Pořizujete si novou matraci? Pak si dejte na jejím výběru opravdu záležet, neboť vaše volba může zásadně ovlivnit i kvalitu spánku. Současná nabídka matrací je skutečně velmi pestrá, proto si zkusme přiblížit základní druhy matrací a jejich výhody.
K orientaci vám může pomoci několik kritérií. Zkuste si odpovědět na pár otázek. Jaká je finanční hranice, za kterou už nejste ochotni zajít? Máte nadváhu? Jste vysoký? Kolik je vám let? Odpovědi k těmto otázkám vám usnadní výběr matrace, i když se to nezdá, tak i věk a váha může hrát velmi důležitou roli.
Zvláštní kategorii pak tvoří dětská matrace. Musí splňovat ty nejpřísnější hygienické a ortopedické požadavky. Měla by být dostatečně prodyšná, snadno udržovatelná a pevná. I zde můžete zvolit pěnovou matraci, pružinovou nebo kokosovou. Matrace musí být především kvalitní, aby zaručila dítěti zdravý a klidný spánek.