Dětský pokoj bez alergenů: na co si dát pozor při zařizování

Zařízení dětského pokoje je pro mnoho rodičů radostným i důležitým úkolem. Kromě barev, hraček a pohodlného nábytku je ale třeba myslet i na zdraví dítěte – zejména pokud trpí alergiemi, nebo máte v rodině genetické předpoklady k rozvoji alergických onemocnění. V tomto článku se zaměříme na to, jak vytvořit pokoj, který bude nejen útulný a hravý, ale především bezpečný z hlediska alergenů.

Začněte od podlahy

Děti tráví na zemi spoustu času – hrají si, čtou si nebo si jen tak lehají. Proto je důležité věnovat pozornost právě podlahové krytině. Koberce s vysokým vlasem jsou sice měkké a příjemné, ale zároveň se v nich hromadí prach, roztoči a pyl. Vhodnější jsou hladké povrchy, jako je vinyl, linoleum nebo dřevo. Pokud chcete do pokoje přece jen přidat koberec, volte takový, který je nízký, snadno pratelný a označený jako hypoalergenní.

Nábytek – méně je více

Minimalistický nábytek s hladkými povrchy se mnohem lépe udržuje a nezachytává tolik prachu. Vyhněte se otevřeným policím, na kterých se usazuje prach, a raději vybírejte uzavřené skříně a zásuvky. Důležité je také dbát na výběr materiálů – nábytek by neměl uvolňovat škodlivé výpary z lepidel a laků. Ideální jsou certifikované dětské kolekce nábytku s nízkým obsahem formaldehydu.

Ložní prádlo, které neškodí

Textilie v dětském pokoji by měly být nejen krásné, ale především bezpečné. Volte povlečení z přírodních, prodyšných materiálů jako je bavlna nebo bambus, ideálně s hypoalergenní úpravou. Vyhněte se syntetickým tkaninám, které mohou zadržovat vlhkost a tím podporovat množení plísní a roztočů.

Ložní prádlo by mělo být snadno pratelné – ideálně na 60 °C, což je teplota, při které se likvidují roztoči. Doporučuje se prát povlečení minimálně jednou týdně a pravidelně větrat matraci a přikrývku.

Klíčová je volba matrace

Jedním z nejdůležitějších prvků v dětském pokoji je bezesporu postel. A konkrétně matrace, která by měla poskytovat správnou oporu páteři a zároveň chránit dítě před alergeny. U alergiků je zásadní vyhnout se matracím, které zadržují vlhkost a nejsou dostatečně prodyšné.

Ideální volbou jsou matrace ze studené pěny nebo latexu, které mají antibakteriální vlastnosti a zabraňují množení roztočů. Sledujte, zda má matrace snímatelný a pratelný potah s hypoalergenní úpravou, a vyhýbejte se těžko udržovatelným přírodním výplním jako je vlna nebo kokos. Výběr kvalitní matrace je investicí nejen do pohodlí, ale především do zdraví vašeho dítěte.

Pozor na plyšáky a dekorace

Plyšové hračky a měkké dekorace jsou neodmyslitelnou součástí dětského světa, bohužel ale i častým zdrojem prachu a roztočů. Pokud je dítě na alergeny citlivé, je dobré množství plyšáků omezit a ty, které zůstávají v pokoji, pravidelně prát (ideálně v horké vodě, nebo alespoň zmrazit přes noc, čímž zlikvidujete roztoče).

Oblíbenou alternativou mohou být textilní hračky z bavlny nebo plstě, které se snadno čistí. U dekorací platí pravidlo jednoduchosti – méně prvků znamená méně míst, kde se hromadí prach.

Větrejte chytře

Dětský pokoj by měl být pravidelně větraný, nejlépe dvakrát denně. Alergici by ale měli větrat s rozumem – v pylové sezóně doporučujeme větrat brzy ráno nebo večer, kdy je koncentrace pylu nižší. Pomoci mohou také sítě proti pylu do oken nebo čističky vzduchu s HEPA filtrem, které zachytí i ty nejmenší částice alergenů.

Důležité je také udržovat optimální vlhkost vzduchu – ideálně mezi 40–60 %. Příliš suchý vzduch vysušuje sliznice, zatímco příliš vlhký podporuje vznik plísní.

Drobnosti, které udělají velký rozdíl

Zdravý dětský pokoj není o jedné velké změně, ale o souhře detailů. Nepoužívejte silně parfémované osvěžovače vzduchu, místo nich zvolte přírodní alternativy bez chemie. Místo vonných svíček vyzkoušejte například difuzér s esenciálními oleji vhodnými pro děti. A hlavně – uklízejte pravidelně, ideálně vlhkým hadříkem, abyste minimalizovali víření prachu.

Dětský pokoj, kde se dobře dýchá

Zařídit dětský pokoj bez alergenů neznamená vzdát se útulnosti nebo hravosti. Naopak – když budete při výběru vybavení myslet na zdraví, vznikne prostor, který bude nejen krásný, ale i bezpečný. A to je ten nejlepší základ pro kvalitní spánek, správný vývoj a radostné dětství.

zdroj obrázku: pixabay.com